Ich (76) mache es mir ein-, zweimal täglich zu Pornos und zwar ohne Schuldgefühle. Im Gegenteil. Ich geniesse es im wahrsten Sinne. Trotzdem glaube ich, dass hinter dieser ständigen Suche nach Befriedigung in meinem Alter etwas Krankhaftes stecken könnte. Brauche ich eine Therapie, um mein zwanghaftes Verhalten zu korrigieren? Josef
Lieber Josef
Das Bild, das du von deiner Sexualität zeichnest, umfasst zwei sehr gegensätzliche Seiten. Auf der einen Seite sprichst du von grossem Genuss, der frei ist von Schuldgefühlen, auf der anderen Seite gibt es diese starke Befürchtung, dass an deiner Sexualität etwas krank ist, das unbedingt korrigiert werden möchte.
Dieses Hin- und Hergerissensein zwischen Lust und Schuldgefühlen kennen viele Menschen in der Sexualität. Meist führt es dazu, dass die Gewissensbisse den Genuss eben doch einschränken. Eine Beratung kann in solchen Situationen tatsächlich hilfreich sein. Es lohnt sich allerdings, wenn man zuerst die eigene Idee von so einer Massnahme hinterfragt.
Dein Konzept einer Sexualtherapie scheint stark darauf aufzubauen, dass eine Krankheit oder mindestens etwas Problematisches aufgespürt wird, das dann systematisch auf die korrekte Bahn gebracht wird. Diese Einteilung in «Gesund und Gut» oder «Krank und Schlecht» ist aber sehr limitierend.
Ich spreche bewusst lieber von Beratungen statt von Therapien, weil sie dem positiven Fokus näherkommen, der eine begleitete Entwicklung meiner Ansicht nach haben sollte. Schlussendlich sollte man sich aber nicht in einer Wortklauberei verlieren.
Du könntest beispielsweise davon profitieren, mit einem Profi zu klären, dass Lust nicht ein Vorrecht der Jugend ist. Lohnenswert ist auch, wenn man eine Selbstbefriedigungsroutine aufbaut, die erfüllt ist und wirklich ohne Schuldgefühle auskommt.
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