Fux über Sex
«Bin ich beziehungsunfähig wegen meiner Mutter?»

Publiziert: 15.06.2020 um 23:34 Uhr
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Aktualisiert: 13.04.2021 um 07:33 Uhr
Caroline Fux, Psychologin und Sexologin.
Foto: Geri Born
Caroline Fux
Caroline FuxBlick-Sexologin

Nach der Scheidung meiner Eltern vor über zehn Jahren hat mich meine Mutter (48) extrem in Beschlag genommen. Ich (25) war quasi ihr Partnerersatz. Immer wenn ich jemanden kennengelernt habe, hat sie mich so manipuliert, dass ich die Beziehung abgebrochen habe. Jetzt ist meine Ausbildung fertig, und ich kann endlich ausziehen. Ich freue mich auf diese Erlösung. Am liebsten hätte ich gar keinen Kontakt mehr zu meiner Mutter. Was rätst du mir? Bin ich überhaupt beziehungsfähig nach so vielen traumatisierenden Jahren? Nina

Liebe Nina

Zwischen dir und deiner Mutter waren die Rollen in den letzten Jahren offenbar klar verteilt. Sie hat viel Raum eingenommen in eurer Beziehung und konnte so bestimmen, welcher Platz für dich blieb. Dein Auszug kann es dir tatsächlich einfacher machen, gewisse Freiheiten zu leben, aber denk daran, dass Unabhängigkeit durch mehr entsteht als nur durch eine eigene Wohnung.

Die Chance ist gross, dass deine Mutter ihren Einfluss auf dich nicht von heute auf morgen aufgeben möchte. Wenn du dich auf einen Ablösungsprozess einstellst, zu dem ganz verschiedene Erfahrungen gehören dürfen, dann kannst du die Dinge offener annehmen, als wenn du schlagartig mit der grossen, süssen Freiheit rechnest.

Betrachte die Beziehung zu deiner Mutter als etwas, das du ganz bewusst mitgestaltest, statt dich nur darin gefangen zu sehen. Hab Kontakt, wenn es passt, grenz dich ab, wenn du es brauchst. Mach kleine Schritte und beobachte dich selbst dabei, wie es dir damit geht.

Finde heraus, wie du Beziehungen leben kannst und willst. Hinterfrage dabei den Stempel der Beziehungsunfähigkeit. Du drängst dich damit in eine Rolle, die viel kleiner ist, als dass sie je einem Menschen gerecht werden könnte. Leben und lieben sind abenteuerliche Aufgaben. Pack auch sie in kleinen Etappen an.

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Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.

Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.

Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.

Weiss, was die Menschen bewegt: Caroline Fux.
Aissa Tripodi

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