Meine Frau (34) und ich haben drei kleine Kinder und seit Jahren kaum Sex. Sie hat kein Bedürfnis, vermisst es nicht, und wenn wir mal Sex haben, dann tut es ihr weh und sie hält nur hin. Ich habe ihr Hörbücher empfohlen, und Sextoys hätten wir auch, aber sie rührt nichts an. Ich will unsere Familie nicht zerstören, aber einfach so weitermachen kann ich nicht. T. (36, m)
Lieber T.
Die Situation, die du und deine Frau antreffen, kennen leider ziemlich viele Paare: Für den einen ist Sex etwas Tolles und Bereicherndes, das diese Person sehr vermisst, für den anderen ist er etwas Schwieriges oder sogar Schmerzhaftes, und es ist eine Entlastung, wenn er wegfällt.
Die meisten Menschen aus der Pro-Sex-Fraktion versuchen mit allen Mitteln, ihr Gegenüber davon zu überzeugen, wie toll und wichtig Sex doch sei, schlussendlich ist es aber genau diese Hartnäckigkeit, die den Rückzug der anderen Person oft erst so richtig zementiert. Als Resultat fühlen sich beide weder verstanden noch gesehen, und man sitzt gefühlt schachmatt.
Lös dich für einen Moment von deinem Ziel, dass du und deine Frau unbedingt Sex haben solltet. Stattdessen müsste es erst mal darum gehen, dass Sexualität ein Lebensbereich ist, der euch beide betrifft und in dem ihr auch dann verbunden seid, wenn deine Frau Nein sagt, weil es für sie aktuell nicht schön ist.
Dränge deine Frau also nicht zu Sex, sondern frag sie, ob sie ganz grundsätzlich bereit wäre, Sexualität als Beziehungsthema zu akzeptieren. Das mag fürs Erste nicht nach viel klingen, aber es ist die Basis dafür, dass ihr zusammen schauen könnt, welche Annäherungen und Körperlichkeiten möglich und wünschenswert sein könnten. Kommt von ihr diesbezüglich eine Absage, stehst du vor der schwierigen Aufgabe, entscheiden zu müssen, welche Konsequenzen du daraus ziehen willst.
Fux über Sex – die Sprechstunde: Am Montag, 29. März, diskutieren Sexologin Caroline Fux und BLICK-Redaktor Michel Imhof um 12 Uhr live auf Clubhouse über diese und andere Ratgeberfragen.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.