Ihnen gelingt es einfach nie, Ihre Meinung durchzusetzen: Sei es, wenn es ums Urlaubsziel mit dem Partner, die Restaurantauswahl mit den Freundinnen oder eine Strategie auf der Arbeit geht. Immer geben Sie nach oder verlieren die Debatte.
Damit das in Zukunft nicht mehr vorkommt, sollten Sie unter anderem an der Formulierung Ihrer Fragen arbeiten. Was Ihnen sonst noch dabei hilft, das zu bekommen, was Sie wollen, erfahren Sie hier.
Richtig formulieren
Achten Sie beim Stellen einer Frage unbedingt darauf, wie Sie diese formulieren. Beginnen Sie mit «Wie wäre es …» oder «Könnten wir ab jetzt …». Eine sanfte Frage lässt das Gegenüber viel eher zuhören und auch einlenken. Mit fordernden Sätzen wie «Ich will, dass …» kommen Sie nicht weiter.
Stimme senken
Mit einer tieferen Stimmlage klingen wir kompetenter und werden ernster genommen. Wer mit quiekender Stimme seinen Wunsch äussert, der wirkt unsicher. Wenn Sie angespannt sind und die Stimme einfach nur ausschlagen will, dann versuchen Sie, Ihren Nacken zu entspannen, das sorgt auch für eine Lockerung der Stimmbänder.
Verständnis vermitteln
Wenn Ihre beste Freundin in den Ferien unbedingt in das schicke, aber teure Hotel will, Sie aber lieber eine günstigere Unterkunft bevorzugen, dann sollten Sie mit folgender Taktik an die Sache rangehen: Vermitteln Sie Ihrer Freundin zuerst, dass Sie sie in Ihrem Wunsch verstehen und Ihre Meinung teilen. Sagen Sie ihr, dass Sie das Hotel ebenfalls ausserordentlich toll finden und sich auch wünschen würden, dort zu übernachten. Doch dann fügen Sie hinzu: «Aber dort kostet eine Nacht doppelt so viel! Ich finde, das können wir uns eigentlich nicht leisten. Es gibt andere schöne Hotels und mit dem Gesparten können wir etwas Tolles unternehmen.»
Merkt Ihre Freundin, dass Sie sie verstehen, lenkt Sie viel eher ein. Denn meistens zieht unser Gegenüber unseren Vorschlag nicht in Erwähnung, weil es sich nicht verstanden fühlt.
Unwichtigen Dingen zustimmen
Stecken Sie in einer Diskussion, suchen Sie sich einen in Ihren Augen unwichtigen Aspekt der Debatte und bauschen Sie diesen auf. Versuchen Sie, diesen Punkt als enorm wichtig darzustellen und bieten Sie dann an, diesem einzuwilligen, wenn Sie dafür einen anderen Gefallen bekommen.
Sie wollen zum Beispiel unbedingt dieses neue Sofa für die Wohnung mit dem Partner kaufen, doch dieser will einfach nicht zustimmen. Wenn er in einer nächsten Diskussion beispielsweise sagt: «Aber die eine Nachttischlampe habe ich damals auch nicht gekauft.» Dann setzen Sie genau dort an, machen sie diesen Punkt zu einem wichtigen Thema und willigen schliesslich – wenn auch verspätet – doch noch ein. Dann wird Ihr Partner sanfter auf das andere Thema reagieren, weil er etwas bekommen hat, das er wollte.
Gut zuhören
Auch wenn es schwerfällt und Sie viel loswerden möchten, lassen Sie Ihr Gegenüber stets ausreden. Das vermittelt ihm, dass Sie zuhören und Verständnis aufbringen.
Ablenken
Sie befinden sich mitten in einer Diskussion, wo Ihnen langsam die Argumente ausgehen und Sie fühlen sich der Situation nicht mehr gewachsen? Dann versuchen Sie selbstsicher auf ein anderes Thema zu lenken. Leiten Sie das Gespräch gekonnt und unauffällig auf ein anderes Thema, dann erhalten Sie die Kontrolle wieder zurück.
Richtiger Zeitpunkt wählen
Nicht immer ist der richtige Zeitpunkt für eine Forderung gegeben. Doch wie finden Sie heraus, ob die Zeit reif für eine wichtige Frage ist? Ändern Sie während des Gesprächs die Position Ihres Körpers ein wenig. Das heisst, wenn Sie stehen, verlagern Sie beispielsweise Ihr Gewicht auf das andere Bein. Folgt Ihnen der Gesprächspartner und macht die Änderung wie ein Spiegel nach, dann ist der Zeitpunkt richtig. Es zeigt nämlich, dass Ihr Gegenüber ganz bei Ihnen ist.