Ist Küssen gesund?
Immunsystem, Herzschlag und sogar Lebenserwartung

Am 6. Juli ist Tag des Kusses. Und weil Küssen wohl eine der schönsten Nebensachen der Welt ist, erklärt Blick, warum ein inniger Kuss nicht nur berauschend, sondern erwiesenermassen auch gesund ist.
Publiziert: 06.07.2023 um 00:10 Uhr
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Aktualisiert: 05.07.2023 um 15:58 Uhr
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Siegerkuss: Küssen verbrennt pro Minute 12 Kalorien. Diese Küsser freuen sich auf dem Times Square in New York über den Sieg der Alliierten (1945).
Foto: ZVG

Küssen ist ein Ausdruck von Liebe und Zuneigung und bringt auch genau solche Gefühle zum Vorschein. Schmetterlinge im Bauch, Herzrasen oder weiche Knie sind nur einige der so schönen Reaktionen, die wir während eines innigen Kusses spüren. Küssen ist aber nicht nur schön und macht Spass, sondern ist sogar gesund. Ist der Kuss speziell intensiv, verbraucht er sogar noch Kalorien.

Was bewirkt Küssen im Körper?

In dem Moment in dem sich die Lippen zweier Menschen berühren, geht im Hirn ein Feuerwerk los. Über 100 Milliarden Nervenzellen werden angeregt, Botenstoffe ins Gehirn geleitet und ein ganzer Cocktail an Neurotransmittern und Glückshormonen wie Serotonin oder Endorphine überfluten unser Denkorgan. Nebenbei wird das Stresshormon Kortisol heruntergefahren, wir entspannen uns und bauen Stress ab.

Diese ganze Mixtur aus Hormonen und Botenstoffen bringt uns in Hochstimmung. Doch ein inniger Kuss wirkt sich nicht nur auf unser Wohlbefinden aus, sondern hat auch nachweislich positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Während eines Kusses schlägt das Herz so schnell wie wenn wir Sport betreiben und der Blutdruck steigt an – der ganze Körper wird in positiven Stress versetzt.

Stärkt die Abwehrkräfte und macht sogar schlank

Küssen kann sogar das Immunsystem stärken. Rund 4000 Bakterien werden während der Zeit, in der die Lippen aufeinander liegen, ausgetauscht. Diese fremden Eindringlinge regen unsere Abwehrkräfte an und wirken ählich wie eine kleine Schluckimpfung.

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Beim Kuss werden rund 30 Gesichtmuskeln bewegt und wenn er besonders intensiv ist, werden sogar bis zu 12 Kalorien verbrannt. Generell aktiviert ein besonders inniger Kuss den Körper in etwa so fest wie ein 100-Meter-Lauf.

Und zum Schluss das Beste: Wer oft küsst und geküsst wird, lebt länger – bis zu fünf Jahre, wie Experten schätzen. (CM)

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