Zu Halloween sind gruselige Kontaktlinsen gefragt. Doch Experten warnen: Linsen aus Onlineshops oder Kostümläden können gefährlich sein. Augenentzündungen oder gar bleibende Hornhautschäden drohen.

Eine neue Studie enthüllt, dass Genetik eine grosse Rolle beim Abnehmen spielt. 14 «Schlankheitsgene» wurden identifiziert, die den Gewichtsverlust beeinflussen. Experten betonen jedoch weiterhin die Bedeutung von Sport und Lebensstil.

Heisses Baden kann beim Abnehmen helfen, indem es 126 Kalorien pro Stunde verbrennt, wie eine britische Studie ergab. Allerdings warnen Forscher vor möglichen Kreislaufproblemen und betonen, dass Sport weiterhin der beste Weg zur Gesundheit ist.

Dass Essen mehr ist als ein blosser Energielieferant, ist längst bekannt. Viele Lebensmittel besitzen einen gesundheitsfördernden oder heilenden Aspekt. Einige können sich aber auch negativ auswirken und Entzündungen begünstigen oder gar auslösen.

Eine Studie weist darauf hin, dass eine ballaststoffreiche Ernährung das Risiko für Depressionen reduzieren kann. Wie das funktioniert und mit welchen Lebensmitteln wir uns am besten glücklich essen, zeigen wir hier.

Als Kaugummi und in Zahnpasta erfrischt die Minze unseren Atem, in Drinks oder Sommersalaten sorgt sie für Frischekicks. Aber auch in anderen Bereichen kommt die natürliche Superkraft der grünen Blätter richtig zur Geltung. Welche das sind, erfahrt ihr hier:

Milch macht dick? Nicht unbedingt! Obwohl sie viele Kalorien enthält, ist es die Menge, die zählt. Wir haben auch weitere Kalorienmythen unter die Lupe genommen.

Snacken ist nicht per se ungesund – es kommt einfach nur auf die Art des Snacks an. Wer auf seine Figur achten möchte, muss nicht ganz aufs Naschen verzichten. Bei diesen Snacks darf man ohne Bedenken zugreifen.