Rauchen, starker Alkoholkonsum und Bewegungsmangel sind in jedem Alter ungesund. In einer Phase haben sie jedoch signifikante negative Auswirkungen auf unsere spätere Gesundheit. Eine Langzeitstudie hat jetzt berechnet, ab welchem Alter es sich lohnt, gesünder zu leben.

Etwa alle 30 Minuten ereignet sich in der Schweiz ein Schlaganfall. Schnelles Handeln könnte viele Folgeschäden verhindern, betont ein Experte. Er sagt, worauf wir im Notfall achten müssen – und wie wir das Hirnschlagrisiko senken können.

Der beliebte Muntermacher Kaffee kann die Wirkung von Medikamenten beeinträchtigen. Bei Blutverdünnern, Erkältungsmitteln, Antidepressiva, Schilddrüsen-Medis und Asthmasprays ist besondere Vorsicht geboten. Experten raten zu Rücksprache mit Ärzten oder Apothekern.

Die Statistik spricht eine traurige Sprache: Jede dritte Person in der Schweiz ist einsam. Dabei kommt das Gefühl des Alleinseins in unterschiedlichen Formen vor. Eine Expertin erklärt, welche Einsamkeitstypen es gibt und wie du aus der Einsamkeit herausfindest.

Endlich zeigt sich zumindest zeitweise die Sonne wieder, und viele schwingen sich noch mal aufs Bike. Aber Achtung: Experten warnen unter anderem vor möglichen sexuellen Funktionsstörungen durch Druckschäden bei Männern und Frauen. Aber man kann vorbeugen.

Graue Tage, Regen und kurze Stunden machen vielen Menschen im Herbst zu schaffen. Ob Momijigari in Japan, Fika in Schweden oder Räbeliechtli bei uns. Weltweit trotzen kleine Rituale der Dunkelheit.

Das wohl ursprünglichste Superfood der Welt feiert ein Revival: Die Knochenbrühe. Selbstgemachte Brühen schmecken intensiv, aber nicht künstlich, und sie sind unkompliziert in der Zubereitung.

Anbieter von teuren Kosmetikprodukten versprechen faltenfreie, ewige Jugend. Aber was steckt wirklich dahinter? Professor Thomas Kündig, Leiter Dermatologie am Unispital Zürich erklärt im «Durchblick», was wirklich gegen Falten hilft.

Geben ist seliger denn nehmen, steht in der Bibel. Wenn es um Komplimente geht, kann ich das aus vollstem Herzen bestätigen.

Schnell unter die Dusche, ein Produkt für Körper und Haare – fertig. Praktisch, klar. Aber Haut, Bart und Kopf haben da andere Pläne. Was wirklich passt, zeigt ein Blick auf die Unterschiede – und warum All-in-one nicht einen Kompromiss bedeuten muss.