Gesundheit

Gefahr aus dem Labor
Wie hoch ist das Pest-Risiko in der Schweiz?
Eine Laborantin stirbt nahe Irkutsk, fast 200 Kontaktpersonen werden isoliert. Ermittler prüfen, ob sich die 28-Jährige bei einem Laborunfall mit Pestbakterien ansteckte. Kann uns das auch passieren? Ein Experte erklärt, wie gefährlich ein Pest-Ausbruch in der Schweiz wäre.
05.10.2026, 19:03 Uhr
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Therapie für Frühgeborene
Weltstar spielt im Unispital Geige
Sanfte Geigenklänge auf der Neonatologie: Star-Geigerin Anne-Sophie Mutter gab im Universitätsspital Zürich ein Konzert für Frühgeborene. Seit über zehn Jahren setzt die Klinik auf Musiktherapie, um Babys und Eltern zu stärken.
05.10.2026, 16:25 Uhr
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Blick-Psychologin Zenger
Wie ADHS ihre Beziehung und ihr Leben prägt
Schätzungsweise 200’000 Menschen in der Schweiz haben eine ADHS-Diagnose. Ein Grossteil wird erst im Erwachsenenalter erkannt. So auch bei Blick-Podcast-Host Ramona Zenger – und bei ihrem Partner.
05.10.2026, 00:30 Uhr
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Mit Video
Geballte Ladung Nährstoffe
Kürbiskerne sind echte Gesundheitsbomben – mit einem Haken
Eine kleine Handvoll Kürbiskerne pro Tag kann Muskeln, Nerven, Immunsystem und Sättigung unterstützen. Mehr sollte es nicht unbedingt sein: Die Kerne sind kalorienreich und können Beschwerden auslösen.
02.10.2026, 18:48 Uhr
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Schluss mit dem Büro-Buckel!
Darum macht dich aufrechtes Sitzen erfolgreicher
Eine neue Studie zeigt, dass die Körperhaltung unsere Stimmung und unsere Entscheidungen beeinflusst. Wer aufrecht am Pult sitzt, geht klügere Risiken ein und ist erfolgreicher.
02.10.2026, 16:08 Uhr
Kann unsere Körperhaltung tatsächlich Gefühle und Entscheidungen beeinflussen? Eine neue Studie liefert jetzt den verblüffenden Beweis.
Was wirklich hilft
Wenn ein gestörter Hormonhaushalt den Alltag verändert
Schlechter Schlaf, innere Unruhe, Konzentrationslücken, Zyklusverschiebungen: Was viele Frauen lange als Stress abtun, kann Teil einer hormonellen Umbruchphase sein.
02.10.2026, 13:10 Uhr
Dr. Katharina Burkhardt ist Gesundheitswissenschaftlerin und Hormonforscherin. Ihr Schwerpukt: Female Health, hormonelle Gesundheit und bioidente Hormone.
Fit durch Spazieren
Die 2:2:1-Methode: So verbrennst du beim Gehen mehr Kalorien
Abnehmen ohne Fitnessstudio? Genau das verspricht eine einfache Geh-Methode, die dein Tempo ständig wechselt. Sie kurbelt den Kalorienverbrauch an, stärkt Herz und Ausdauer – und könnte deinen Spaziergang komplett verändern.
02.10.2026, 11:11 Uhr
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Nächtliche Gichtanfälle
Wenn der grosse Zeh nachts plötzlich höllisch schmerzt
Ein Gichtanfall kann einen Menschen mitten aus dem Schlaf reissen. Der Schmerz kommt oft plötzlich, das Gelenk schwillt an und selbst die Bettdecke kann unerträglich werden. Doch warum schlägt die Gicht ausgerechnet nachts so häufig zu?
02.10.2026, 10:58 Uhr
Gicht
Trotz gesunder Ernährung
5 unerwartete Gründe, warum du nicht abnimmst
Wenn die Zahl auf der Waage einfach nicht kleiner wird, liegt das nicht unbedingt an mangelnder Disziplin. Die Berner Ernährungsberaterin Michelle Widmer berät viele Menschen, die verzweifelt sind, weil sie trotz Diät und Bewegung kaum Gewicht verlieren.
02.10.2026, 10:27 Uhr
Die Hormone können das Abnehmen beeinflussen. Wie man sie reguliert, weiss die Expertin. (Symbolbild)
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Kontrolle statt Genuss
Wenn gesundes Essen krank macht
Zwischen bewusstem Essen und zwanghaften Regeln liegt manchmal eine schmale Grenze. Doch woran erkennt man, wenn Gedanken ums Essen die Lebensqualität beeinflussen? Das erklärt Lorena Glisenti von der Onlinepraxis santé24 im Podcast «länger gsund».
01.10.2026, 11:52 Uhr
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