Wie bleiben 3400 Mitarbeitende im Arbeitsalltag mental fit? Helsana-Expertin Sandra Schwendener erklärt im Interview, wie gesundes Führen gelingt und weshalb das Label «Friendly Work Space» von Gesundheitsförderung Schweiz weit mehr ist als nur eine Auszeichnung.

Deine Augenfarbe beeinflusst, wie gut die Augen vor UV-Strahlen und Krankheiten geschützt sind. Braune Augen bieten den stärksten Schutz, blaue oder graue Augen weniger, grüne Augen liegen dazwischen.

Dein Garten könnte heimlich zum Zeckenparadies werden, denn bestimmte Pflanzen locken die gefährlichen Parasiten an – andere jedoch halten sie zuverlässig fern. Erfahre, welche vier Pflanzen du vermeiden solltest und welche deinen Garten zeckensicher machen.

Was steht eigentlich in deinem Patientendossier? Wie erhältst du eine Kopie? Und wie lange müssen es Ärzte aufbewahren? Antworten auf die wichtigsten Fragen.

In den sozialen Medien kursieren Anleitungen, wie man Früchte von chemischen Rückständen und Schmutz befreien kann. Wie man es richtig macht, erklärt Alda Breitenmoser, die Präsidentin des Verbands der Kantonschemikerinnen und Kantonschemiker.

Wer abnehmen will, verzichtet normalerweise erstmal auf Schokolade, Eis und andere Kalorienbomben. Süssigkeiten sollten aber nicht immer unter allen Umständen vermieden werden. Gibt es ein guter Zeitpunkt zum Naschen?

Man muss die Feste feiern, wie sie fallen. Das ist Victors Lebensmotto – auch wenn ich nicht da bin.

Ostern steht vor der Tür, und die Vorbereitungen sind in vollem Gang. Blick gibt Antworten auf alle Fragen rund ums Osterei.

Schweizer essen im Schnitt über 200 Eier jährlich. Neben Eiweiss enthalten sie wichtige Mineralstoffe und Vitamine. Gleichzeitig enthalten sie Cholesterin, das für die Gesundheit als umstritten gilt. Die Herzstiftung hält ein Ei pro Tag allerdings für unproblematisch.

Ein lauter Knall, eine Explosion im Kopf, ein Lichtblitz. So beschreiben es Betroffene, die unter dem Exploding-Head-Syndrom leiden. Was hinter dem rätselhaften Schlafphänomen steckt und ob es gefährlich oder harmlos ist.