Mit einer Gegenüberstellung von ungesunden und gesunden Lebensmitteln zeigen wir dir, wie du das Abnehmen am Bauch unterstützen kannst.

Deine Augenfarbe beeinflusst, wie gut die Augen vor UV-Strahlen und Krankheiten geschützt sind. Braune Augen bieten den stärksten Schutz, blaue oder graue Augen weniger, grüne Augen liegen dazwischen.

Magnesium gehört zu den meistverkauften Nahrungsergänzungsmitteln. Dessen Einnahme soll einem Mangel vorbeugen. Doch welche Funktionen hat Magnesium für den Körper und wo steckt es überall drin?

Fasten ist nicht nur ein Trend, sondern ein uralter Mechanismus, den die moderne Forschung neu entdeckt. Was passiert, wenn wir dem Körper Essenspausen gönnen – und warum das Alterungsprozesse bremsen kann.

Nach einer Trennung suchen viele Menschen Trost im schnellen Sex mit einer neuen Bekanntschaft. Doch hilft sogenannter Rebound Sex tatsächlich gegen Liebeskummer? Ein Experte klärt über Chancen und Risiken auf.

Im Internet wimmelt es von Angeboten für Melatonin-Gummibärchen, Sprays oder Tropfen. Sie alle versprechen einen sanften Schlaf. In der Schweiz gelten aber klare Regeln. Apothekerinnen und Swissmedic warnen: Nicht alles, was natürlich klingt, ist auch harmlos.

Gesundheit beginnt oft mit einem klaren Nein. Wer Zucker, Fertigprodukte und rotes Fleisch bewusst meidet, tut seinen Zellen einen Gefallen – und seinem Denken gleich mit.

Manche Menschen scheinen vor Erkältungen gefeit zu sein, andere fühlen sich ständig davon geplagt. Woran liegt das? Ein gesundes und starkes Immunsystem ist sehr wichtig. Diese Lebensmittel helfen dabei, unsere Abwehrkräfte zu stärken.

Bei der Beinverlängerung werden Knochen durchtrennt und wird Gewebe gedehnt. Einige, vor allem junge Männer, entscheiden sich aus ästhetischen Gründen für diesen schmerzhaften, kräfteraubenden Eingriff. Chirurg Axel Becker beantwortet Blick die Fragen dazu.

Die kurzen Wintertage drücken aufs Gemüt: Müdigkeit und Antriebslosigkeit sind oft mehr als nur schlechte Laune. Der Winterblues, der sich zu einer Winterdepression entwickeln kann, entsteht durch Lichtmangel – doch mit diesen Tipps kannst du effektiv gegensteuern.