Das neue Jahr hat begonnen: Claudio Del Principe rät ab von Vorsätzen. Er empfiehlt Beständigkeit im Kleinen und verrät seine wichtigsten, kulinarischen Regeln.

Nach den Schlemmereien der Festtage stürzen sich Tausende motiviert in die Herausforderung, den Januar komplett alkoholfrei zu verbringen. Aber lohnt sich dieser vierwöchige Verzicht? Welche Auswirkungen hat ein alkoholfreier Monat auf Körper und Geist? Wir klären auf:

Die Kampagne Veganuary hält Menschen weltweit dazu an, im Monat Januar eine vegane Lebensweise auszuprobieren. Seit dem Start der Aktion im Jahr 2014 wurden schon über eine Million Teilnehmer gezählt.

Ein Forscherteam um Sam Parnia von der New York University ist der Frage nachgegangen, was in unserem Gehirn passiert, wenn man einen Herzinfarkt hat. Sie haben dafür Reanimationen begleitet und die Gehirnströme der Patienten gemessen. Das Ergebnis erstaunt.

Sport, Kuchen, Rauchen, Netflix.... Hältst auch du dich alle Jahre wieder schon nach ein paar Wochen nicht mehr an deine Neujahrsvorsätze? Uns gehts gleich, darum haben wir einen Lifecoach gefragt, wie es uns besser gelingt, unsere Vorhaben durchzuziehen:

Das Medikament Leqembi ist ein Meilenstein für die Behandlung von Alzheimer in der Schweiz. Doch nicht nur die hohen Kosten könnten unsere Sicht auf medizinische Behandlungen grundlegend verändern. Demenz-Spezialist Dan Georgescu ordnet ein.

Das Jahr 2024 ist Geschichte! Wir zeigen dir nochmals die am meisten geklickten Videos 2024. Von spannenden Reportagen über hilfreiche Tipps bis hin zu Perlen aus der Sportwelt – es ist für alle etwas dabei.

Was nach den Festtagen zurückbleibt, sind schöne Erinnerungen und die Restposten von Fondue, Guetzli und Zopf auf den Hüften. Aber keine Sorge! Mit unseren Tipps wird das Abnehmen nach Weihnachtsferien bestimmt klappen und lange anhalten. Und das, ohne zu hungern.

Das neue Jahr hat begonnen. Mit den richtigen Neujahrsvorsätzen lässt sich das Krebsrisiko deutlich senken. Doch Experten warnen.

Der Griff zum Glimmstängel oder zur E-Zigarette gehört für viele Menschen zur täglichen Routine. Und alle, die rauchen, wissen: Das Aufhören ist schwierig. Hier erfährst du, was nach der letzten Zigarette in deinem Körper passiert. Vielleicht eine Motivation?