Für Ariella (10) aus Hägglingen AG ist die Weihnachtszeit eine Herausforderung: Sie muss von vielen Leckereien die Finger lassen, weil sie an Zöliakie leidet. Eine Expertin nennt unterschätzte Symptome und klärt auf, warum es schadet, wenn Eltern ihr Kind überbehüten.

Zu Festtagsanlässen gehören oft alkoholische Getränke wie Wein oder Bier. Wir haben bei der Aargauer Kantonsärztin Claudine Mathieu Thiébaud nachgefragt, welche Medikamentengruppen in Kombination mit Alkohol besondere Vorsicht erfordern.

Nach dem Weihnachtsdinner im eleganten Outfit ins Foodkoma fallen? Klassiker! Doch keine Sorge: Mit ein paar einfachen Tipps überstehst du das Fresskoma – ohne Jogginghose und Frust.

Energieraubende Schlaflosigkeit muss nicht sein, denn mit der richtigen Atemtechnik lässt sich der Weg in den Schlaf erheblich erleichtern. Mit einer simplen Atemübung aus dem Yoga beruhigen sich Körper und Geist, perfekt also für alle, die nachts nicht zur Ruhe kommen.

Nutztiere sind intelligenter und emotionaler als angenommen: Hühner träumen, Kühe pflegen Freundschaften, Schweine haben den IQ eines Dreijährigen. Vier Pfoten fordert mehr Wertschätzung für Tiere und ein Umdenken beim Konsum von Fleisch, Eiern und Milchprodukten.

Seit seinem Rücktritt taucht Roger Federer im beliebtesten Schönheitsranking der Schweiz nicht mehr auf. Eine Attraktivitätsexpertin weiss, warum das so ist, wieso Mona Vetsch und Marco Odermatt die Rangliste anführen und wie du genauso attraktiv wirkst wie sie.

Auch wenn wir gerne Zeit hätten, täglich ausgiebig und in Ruhe zu essen – des Öfteren muss es einfach zackig gehen. Unserem Körper tun wir damit aber keinen Gefallen. Wir verraten, warum sich langsames Essen lohnt.

Morgens ein wenig Honig aufs Brot schmieren oder einen Löffel im Nachmittagstee: Das flüssige Gold eignet sich nicht nur als Süssungsmittel. Wer ihn vor dem Sport isst, profitiert von einem natürlichen Energiekick.