Beeinflusst der Vollmond wirklich unseren Schlaf? Schlafexperte Prof. Dr. Christian Cajochen erklärt im «Durchblick», was seine Forschung dazu zeigt und warum selbst streng kontrollierte Labordaten überraschend ausfallen.

Seit Jahren wird diskutiert, ob Alkohol schadet oder das Herz schützt. Neue Studien zeigen, dass ein moderater Alkoholkonsum zwar positive Effekte haben könnte, diese aber ihren Preis haben.

Nach der Anwendung der Wegovy-Abnehmspritze bemerkt Francesco B. (56) plötzlich Probleme mit seinem linken Auge. Was er nicht ahnt: Die Spritze raubt ihm den Durchblick. Damit ist der Thurgauer nicht alleine.

Eine Revolution gegen Haarausfall bei Männern? An der Börse ist die Euphorie riesig, weil die Pharmafirma Cosmo vielversprechende Studienergebnisse veröffentlicht hat. Wie es mit der Haar-Creme weitergeht – und welche Medis es bereits gegen die Männer-Glatze gibt.

Brunnenkresse steckt voller Power! In diesem Video zeigen wir dir, warum sie so gesund ist, wie du sie ganz einfach selbst anbaust und welche leckeren Gerichte du damit verfeinern kannst. Lass dich überraschen, was in diesen grünen Blättchen steckt!

Das BAG meldet 459 laborbestätigte Fälle, fast doppelt so viele wie in der Vorwoche. Besonders betroffen ist das Tessin, während Zug die niedrigsten Werte verzeichnet.

Reformer-Pilates ist fast 100 Jahre alt – doch mit der Lagree-Methode erlebt das klassische Training ein modernes Revival. Gelenkschonend, intensiv und fast meditativ – ich habe es ausprobiert und verrate, warum der Fitness-Hype bleibt.

Bei der Fusion von sieben Gesundheitseinrichtungen setzte Unisanté auf das Label «Friendly Work Space». Dies strukturierte den komplexen Übergang, verbesserte die Zusammenarbeit und steigerte nachhaltig Zufriedenheit und Gesundheit der Mitarbeitenden.

Dass Wandern zu den beliebtesten Sportarten der Schweiz zählt, überrascht wohl kaum. Doch sobald sich der Winter blicken lässt, lassen viele ihre Wanderschuhe im Schrank verschwinden. Warum es sich lohnt, auch in der kalten Jahreszeit zu wandern, erfährst du hier.

Zuckerfreie Ernährung liegt im Trend. Immer mehr Menschen wollen auf zugesetzten und isolierten Zucker verzichten. Der positive Effekt liegt klar auf der Hand: Gewichtsabnahme und ein stabilerer Insulinspiegel. Die Verwendung von Erythrit ist eine gute Alternative.