Das Wochenende ist da – und damit endlich die Zeit, an der wir wieder ausschlafen können. Aber ist das eine gute Idee? Nein, sagen Schlafforscher. Ausschlafen ist etwas, das wir uns dringend verkneifen sollten.

Social-Media-Star Zeki hatte genug von deutlich sichtbaren Flecken und dem Geruch unter den Achseln. Er liess sein stressbedingtes Schwitzen in einer Schönheitsklinik behandeln, um bei Auftritten und Videodrehs Ruhe vor unangenehmen Momenten zu haben.

Wenn Frauen in der Lebensmitte auf dem Zahnfleisch gehen, lautet die Diagnose oft: Burn-out. Dabei stecken nicht selten die Hormone dahinter. Wie Betroffene einen Ärztemarathon vermeiden und was gegen die Symptome hilft.

Die Geburtenrate in der Schweiz ist auf einem historischen Tiefstand. Die Gründe sind sowohl gesellschaftlich als auch medizinisch. Reproduktionsmedizinerin Maddalena Masciocchi weist im Interview auf eine Komponente hin, die bisher im Diskurs kaum stattfindet: Männer.

Kein Mensch schläft komplett durch. Doch es fällt auf, dass zu einer gewissen Zeit, nämlich zwischen 3 und 4 Uhr nachts, besonders oft Schlafprobleme auftreten. Den Grund dafür erfährst du im Video.

Plötzlich ist er da: ein weisser Belag auf der Wurst im Kühlschrank. Viele werfen sie dann sofort weg. Doch oft steckt gar nichts Gefährliches dahinter. Mit einem einfachen Trick lässt sich prüfen, ob die Wurst noch essbar ist – oder besser im Abfall landet.

Wer optimistisch durchs Leben geht, könnte im Alter einen gesundheitlichen Vorteil haben. Eine neue Studie zeigt: Bei älteren Menschen war eine positive Lebenseinstellung mit einem deutlich geringeren Risiko für Demenz verbunden. Doch warum könnte das so sein?

Ein Like hier, eine Nachricht da. Und plötzlich herrscht Funkstille. Dating hat sich durch Apps und soziale Medien verändert. Begriffe wie Ghosting, Breadcrumbing oder Love Bombing gehören längst zum modernen Liebesleben. Doch was steckt wirklich dahinter?

Schnelles Denken lässt im Alter nach, doch Wissen, Wortschatz und emotionale Stabilität wachsen weiter. Eine Studie kommt deshalb zu einem überraschenden Schluss: Zwischen 55 und 60 könnte unsere psychologische Leistungsfähigkeit ihren Höhepunkt erreichen.

Sport, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf: das Rezept für ein langes Leben. Doch auch Freundschaften spielen eine wichtige Rolle – eine, die oft unterschätzt wird, erklärt Psychotherapeutin Ebongo Tshomba von der Onlinepraxis santé24 im Podcast «länger gsund».