Mit einer Gegenüberstellung von ungesunden und gesunden Lebensmitteln zeigen wir dir, wie du das Abnehmen am Bauch unterstützen kannst.

Kinder haben oft Mühe, mit Frust umzugehen. Und auch nicht jeder Erwachsene reagiert so gelassen auf Niederlagen wie Kamala Harris. Tatsächlich kann die Wissenschaft dabei helfen, sagt Resilienz-Expertin Nora Völker-Munro im Interview.

Wir dämmern gemütlich vor uns hin und sind schon fast im Land der Träume – bis wir im Halbschlaf merken, dass wir doch noch mal aufs WC müssen. Der Weg ins Bad wird unvermeidbar, an Einschlafen ist nicht mehr zu denken. Aber warum muss man immer genau dann?

Millionen Menschen weltweit leiden an Diabetes. Es ist heute eine der am besten studierten Stoffwechselerkrankungen. Zum Weltdiabetestag zeigen wir die neusten Behandlungsmethoden, was sie kosten und was von der Krankenkasse übernommen wird.

Taurin: Das Wundermolekül der Evolution? Neue Studien zeigen zahlreiche Effekte auf viele Organe. Von der Bauchspeicheldrüse bis zum Gehirn profitieren Körperzellen von diesem natürlichen Stoff, wie Nina Ruge und Kurt Aeschbacher in «ZwägHochZwei» besprechen.

Das kennen vermutlich die meisten: Wir sitzen am Schreibtisch, schauen auf den Bildschirm und plötzlich fängt unser Auge an, willkürlich zu zucken. Da unser Körper uns normalerweise ganz gut gehorcht, haben wir mal nachgeforscht, woran dieser Kontrollverlust liegt.

Viele Frauen tragen ihren BH rund um die Uhr, doch das kann gesundheitliche Nachteile haben. Welche das sind und warum ihr lieber oben ohne schlafen solltet, erklären wir hier.

Die Zahl der weltweit an Diabetes erkrankten Erwachsenen hat sich in den vergangenen drei Jahrzehnten verdoppelt. Der deutlichste Anstieg wurde in Entwicklungsländern verzeichnet.

Achtung, Kaffeeliebhaber: Eine neue Studie zeigt, dass euer Lieblingsgetränk nicht nur köstlich ist und für den morgendlichen Energieschub sorgt, sondern dank des enthaltenen Koffeins sogar hilft, lästige Fettpölsterchen zu bekämpfen.

Cholesterin betrifft uns alle, doch wie viel weisst du wirklich darüber? Erfahre, warum es für deinen Körper so wichtig ist und wie du es im Gleichgewicht hältst – teste dein Wissen im Quiz!