Zu langes Sitzen kann der mentalen und physischen Gesundheit schaden. Doch Stehen ist laut dem US-amerikanischen Gesundheits-Professor Scott Lear nicht die Lösung.

Weltweit leidet mehr als jeder Zehnte an Tinnitus. Bisher ist das Symptom nicht heilbar und die Wissenschaft rätselt über Ursachen. Eine neue Studie aus den USA zeigt, dass Serotonin eine entscheidende Rolle spielen könnte.

Regelmässig Sport treiben mit 95? Gemüse anbauen mit 100? Für Bewohner von Okinawa ist das oft kein Problem. Die japanische Insel wird deswegen als Insel der Langlebigkeit bezeichnet. Das Geheimnis scheint simpel zu sein und trägt einen Namen: Ikigai.

Die polnische Ernährungsberaterin Natalia Mogilko warnt: Der Mythos, dass Zucker Krebs fördert, ist falsch. Sie rät Erkrankten zudem von restriktiven Diäten ab.

PFAS machen auch vor Schmusedecken nicht halt. Die Giftstoffe sammeln sich im Körper an und sind für Babys besonders gefährlich. Der Beobachter sagt, worauf Sie achten können.

Wurde einem als Kind übel, kochten einem die Eltern stets ein schleimiges Süppchen aus Haferflocken. Das Rezept zu kennen, lohnt sich. Denn Haferschleimsuppe hilft quasi gegen alles, sei es die Magenverstimmung oder der Kater nach dem Ausgang:

Der Konsumentenschutz warnt vor grossen Preisunterschieden bei Paracetamol-Präparaten in Schweizer Apotheken. Der Grund: Nur selten werden ungefragt die günstigen Generika angeboten. Kunden zahlen teils das Zehnfache für ein rezeptfreies Schmerzmedikament.

Abgelaufene Medikamente dürfen in der Schweiz nicht in den Müll, sondern gelten als Sonderabfall. Die Apotheken liefern durch die Medikamenten-Rückgabepflicht eine einfache Lösung, was du mit abgelaufenen Pillen machen kannst.

Endlich zeigt sich zumindest zeitweise die Sonne wieder, und viele schwingen sich noch mal aufs Bike. Aber Achtung: Experten warnen unter anderem vor möglichen sexuellen Funktionsstörungen durch Druckschäden bei Männern und Frauen. Aber man kann vorbeugen.

Eine Langzeitstudie mit über 130'000 Teilnehmern liefert beeindruckende Ergebnisse: Kaffee und Tee können das Risiko für Demenz und den geistigen Abbau im Alter signifikant senken. Doch die Menge muss stimmen – «viel hilft viel» gilt hier nicht.