Schnarchen ade dank Käse? Eine neue Studie kommt zum Ergebnis, dass regelmässiger Käsegenuss das Risiko für Schlafapnoe drastisch reduziere. Die Studie widerlegt den Mythos, dass Milchprodukte Atemwegsprobleme verschlimmern.

Viele setzen ihre Vitamin-D-Präparate im Sommer ab – doch Experten warnen: Auch bei Sonnenschein kann ein Mangel bestehen bleiben. Ob eine Supplementierung sinnvoll ist, hängt stark von individuellen Faktoren ab.

Frauen erkranken dreimal häufiger an Migräne als Männer. Trotzdem dauert es meist Jahre, bis sie die richtige Diagnose erhalten. Was hilft, damit Betroffene schneller zu einer wirksamen Therapie kommen.

Wer sein Gehirn fit halten will, muss weder täglich Kreuzworträtsel lösen noch sein Leben komplett umkrempeln. Forschende nennen drei überraschend einfache Gewohnheiten, die das Demenzrisiko senken und die geistige Leistungsfähigkeit bis ins Alter fördern können.

Hitze, Reisen und Badeferien erhöhen das Risiko für Harnwegsinfekte deutlich. Experten erklären, warum gerade im Sommer viele Menschen an einer Blasenentzündung leiden – und wie du dich schützen kannst.

Wenn Kindern an heissen Tagen plötzlich übel wird, sie müde oder verwirrt wirken, kann das auf einen Hitzschlag hinweisen. Mit den richtigen Sofortmassnahmen könnt ihr ernsthafte Komplikationen verhindern.

Eine Studie aus den USA zeigt auf, dass Hitzetage das Risiko für Schwangerschaftskomplikationen erhöhen. In der Schweiz gibt es jährlich fast 30 solcher Tage, von denen 19 durch den Klimawandel verursacht werden.

Zu langes Sitzen kann der mentalen und physischen Gesundheit schaden. Doch Stehen ist laut dem US-amerikanischen Gesundheits-Professor Scott Lear nicht die Lösung.

Kinder lieben es, draussen zu spielen und in der Sonne zu sitzen. An sehr heissen Sommertagen ist das nicht ungefährlich. Schnell kommt es zu Dehydration, Sonnenstich und Überhitzung.

Mit den Hitzetagen kommen auch Verdauungsstörungen. Wieso wir aufs Klo eilen, wenn das Thermostat in die Höhe klettert.