Fit mit Claudia im Büro
So stärken Sie Ihre Mitte

Partys, Alkohol, Fastfood – das war bis vor wenigen Jahren Claudias Lifestyle. Heute ist sie Personal-Trainer und hilft anderen Menschen, mit einfachen Übungen fit zu werden. In dieser Folge zeigt sie, wie man Mitte und Rumpf stärken kann.
Publiziert: 12.03.2019 um 11:20 Uhr
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Aktualisiert: 01.08.2022 um 04:53 Uhr
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