Ich war skeptisch: Abnehmen mit Hypnose? Jetzt, vier Wochen nach dem Start meines Experiments für BLICK, bin ich überzeugt. Denn: 4,7 Kilo sind weg. Dabei habe ich meine Ernährung nicht umgestellt und mache aus Zeitgründen aktuell sogar weniger Sport als sonst.
Abnehmen mit Hypnose: Wie funktioniert es?
Drei Stunden dauerte die Behandlung bei Tatjana Strobel (43). Kosten: 500 Franken. Ein Blick in meine Seele zeigt die Ursachen für mein vieles Naschen: Stressabbau und Trost, wenn etwas nicht so gut klappt.
Mein Ziel war, innerhalb von acht Wochen fünf bis sieben Kilo zu verlieren. Nicht durch eine Blitzdiät mit eingebautem Jojo-Effekt, sondern sanft und dauerhaft. Ergebnis: Von 82 Kilo schrumpfte ich auf 77,3 kg bei 1,83 Meter Grösse. Manchmal etwas weniger, manchmal mehr – aber mit deutlicher Tendenz nach unten.
Weniger Lust auf Süsses und Snacks
Meine Lust auf Süssigkeiten ist viel kleiner, tagelang esse ich gar keine mehr – früher undenkbar. Ich brauche die Snacks zwischen den Mahlzeiten nicht mehr, ein Stück Obst reicht. Gerade war ich in den Ferien, bekam im Flieger Guetsli und Schokolade – und gab beides zurück. Wiederholen muss ich die Hypnosesitzung nicht, der «Schlank-Schalter» im Hirn ist dauerhaft umgelegt. Mein Fazit: Abnehmen ohne Leiden – das funktioniert tatsächlich.