Dekoration, Naturheilmittel und schmackhaftes Essen – das alles ist Kresse. Das kleine Wundermittel peppt nicht nur Speisen auf, sondern versorgt sämtliche Menüs auch mit einer Portion Gesundheit. Aus folgenden Gründen, sollten Sie sich den kleinen grünen Alleskönner unbedingt anschaffen.
1. Kresse gegen Hautprobleme
Weil Gartenkresse reich an Beta-Carotin ist, sorgt sie für eine gesunde Haut. Aufgeplatzte Lippen, Trockenheit und gar ein Sonnenbrand können daher mit einem einfachen Kresse-Rezept gelindert werden. Dafür muss man zerstampfte Kressesamen und Wasser vermischen, damit man eine Paste erhält. Die Mischung schliesslich direkt auf die betroffene Stelle auftragen.
2. Kresse für das Herz-Kreislauf-System
Kresse wirkt blutverdünnend und hemmt übermässige Blutgerinnung. Dadurch reduziert sie das Risiko für Infarkte und Schlaganfälle. Ausserdem sorgt das Wundermittel dafür, dass sich Gefässe entspannen und der Blutdruck wird reguliert. Für eine starke Wirkung sollte allerdings täglich eine Portion Kresse verzehrt werden.
3. Kresse gegen Verdauungsprobleme
Durch die verdauungsregulierende und antibakterielle Wirkung kann Kresse bei einer Magenverstimmung eingesetzt werden. Am besten eignet sich dafür eine Mischung aus Kressesamenpulver, Wasser und Honig. Sobald das Kressesamenpulver mit Flüssigkeit in Berührung kommt, bildet sich eine Art Schutzfilm an den Innenwänden der Verdauungsorgane.
4. Kresse gegen Erkältungen
Die Pflanze wirkt schleimlösend und entzündungshemmend, wobei sie auch die Bronchien weitet. Somit können Atemwege befreit und der Schnupfen gelindert werden. Ausserdem beruhigen Kressesamen beim Kauen Halsschmerzen und Husten. Pluspunkt: Auch erkältungsbedingte Kopfschmerzen können gelindert werden.
5. Kresse für eine Entgiftung
Kressesamen, sowie auch die Pflanze selbst, haben eine harntreibende Wirkung. Dadurch kann die Pflanze ideal zur Entgiftung des Körpers genutzt werden. Durch das häufige Wasserlassen werden Giftstoffe und Ablagerungen herausgespült, die allenfalls gesundheitsschädlich gewesen wären. Für eine optimale Wirkung sollte man einen Teelöffel Kressesamenpulver mit 30 Milliliter Wasser verrühren und trinken.
Sind Sie neugierig geworden auf den kleinen Alleskönner? Kein Problem! Pflanzen Sie sich ihre eigene Kresse an. Dazu brauchen Sie weder Garten noch Balkon.
Besorgen Sie sich Haushaltspapier und eine kleine Schüssel. Befeuchten Sie das Papier und legen Sie es in die Schüssel. Verteilen Sie darauf gleichmässig die Kressesamen mit einem Teelöffel. Anschliessend muss die Pflanze keimen. Nach etwa einer Woche können Sie sie in bester Qualität ernten. Schneiden Sie dazu vorsichtig die Pflanze am Stiel ab.
Wenn Sie nicht die ganze Saat benötigen, sollten Sie die restliche Kresse weiterhin gut mit Wasser versorgen. Unser Tipp: Ernten Sie die Kresse direkt vor dem Verzehr, damit sich Geschmack und Wirkung entfalten können.
Sind Sie neugierig geworden auf den kleinen Alleskönner? Kein Problem! Pflanzen Sie sich ihre eigene Kresse an. Dazu brauchen Sie weder Garten noch Balkon.
Besorgen Sie sich Haushaltspapier und eine kleine Schüssel. Befeuchten Sie das Papier und legen Sie es in die Schüssel. Verteilen Sie darauf gleichmässig die Kressesamen mit einem Teelöffel. Anschliessend muss die Pflanze keimen. Nach etwa einer Woche können Sie sie in bester Qualität ernten. Schneiden Sie dazu vorsichtig die Pflanze am Stiel ab.
Wenn Sie nicht die ganze Saat benötigen, sollten Sie die restliche Kresse weiterhin gut mit Wasser versorgen. Unser Tipp: Ernten Sie die Kresse direkt vor dem Verzehr, damit sich Geschmack und Wirkung entfalten können.