1. Die Luft-Diät
Diese Diät enthält wirklich nicht mehr, als ihr Name bereits verrät. Leute, die darauf schwören, halten es aber auch für besonders wichtig, dass man trotzdem noch Essen zubereitet und daran riecht, Um den Verdauungsprozess anzuregen. Man könnte diese Diät also auch einfach die Hungere-dich-zu-Tode-Diät nennen.
2. Die Insulin-Diät
Es gibt Menschen, die sich freiwillig das Hormon Insulin spritzen. Dadurch soll nämlich der Blutzucker gesenkt werden, so dass der Körper seine Fettreserven angreift. Der grosse Haken an der ganzen Sache (Abgesehen davon, dass es nicht funktioniert): Von unkontrollierten Insulin-Injektionen kann man Diabetes bekommen oder gar in ein Koma fallen.
3. Waist Wrapping
Die Theorie hinter dieser Diät ist ziemlich einfach: Wenn ich Sport betreibe, schwitze ich und nehme ab. Wenn ich also meinen Körper irgendwie sonst zum Schwitzen bringen kann, nehme ich ebenfalls ab. Dies bringt Leute dazu, ihren Bauch in Frischhaltefolie zu wickeln, um dann durch den Wasserverlust beim Schwitzen leichter zu werden. Das Problem hierbei ist: Man verliert nur Wasser. Das bedeutet, sobald man wieder Wasser zu sich nimmt, (Was übrigens lebenswichtig ist, nur so am Rande) wird man wieder schwerer.
Probiers vielleicht doch lieber mal mit Sport.
4. Die Dornröschen-Diät
Die Redewendung «Im Schlaf abnehmen» nehmen Anhänger dieser Diät wörtlich. Wenn man schläft, kann man nämlich nicht essen, also muss man schlank werden, lautet die Theorie dieser Leute. Deshalb werfen sie sich immer, wenn sie Hunger bekommen ein paar Schlaftabletten ein und schlafen dann einige Tage lang ihren Hunger weg. Mal abgesehen davon, dass Schlaftabletten ein hohes Abhängigkeitspotenzial haben, trocknet der Körper bei so viel Schlaf aus und man kann Muskelschwund bekommen.
5. Die Baby-Brei Diät
Anstatt richtige Mahlzeiten zu sich zu nehmen, isst man bei dieser Diät jeweils nur ein Gläschen Baby-Nahrung. Und weil man dann nicht so viele Kalorien zu sich nimmt, wie es eine Erwachsene Person eigentlich tun sollte, nimmt man natürlich ab. Aber - jetzt kommt der grosse Schocker - Babynahrung enthält nicht alle Nährstoffe, die eine ausgewachsene Person braucht! Also, so schmackhaft die Gläschen auch sein mögen: Nimm lieber feste Nahrung zu dir.
6. Drunkorexie
Der Begriff dieser «Diät» setzt sich aus dem Lateinischen Begriff für Magersucht («Anorexia») und dem Englischen Wort für «betrunken» («drunk») zusammen. Du ahnst es vielleicht schon: Hierbei geht es darum, statt Nahrung zu konsumieren einfach Alkohol in sich reinzubechern. Das ist ungesund, dumm und funktioniert übrigens nicht.
7. Urin-Spritzen von schwangeren Frauen
Der Körper von schwangeren Frauen enthält ein Hormon, dass einem normalen Körper vorgaukelt, er sei schwanger. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt und der Körper verbrennt Kalorien schneller als sonst. Das Problem daran: Es ist immer noch Pipi. Und der Körper scheidet ihn nicht grundlos aus. Also ist es GANZ SICHER keine gute Idee, ihn sich in die Adern zu spritzen.
8. Die Bandwurmdiät
Um schlanker zu werden, gehen einige Freaks sogar so weit, dass sie einen Bandwurm schlucken und glauben, dieser helfe ihnen dann beim Abnehmen.
Der Bandwurm ist ein Tierchen, das sich im Darm festsetzt und gerne bei jeder Mahlzeit seines Herrchens mitisst. Der Bandwurm kann über neun Meter lang werden und verlässt den gemütlichen Darm selten freiwillig wieder. Also nein, igitt, nein.
Nach all diesen grusligen Diäten ist dir der Appetit jetzt wahrscheinlich vergangen. Wir haben dir also beim Abnehmen geholfen. Gern geschehen!