Fitness für Einsteiger
Mit «Türziehen» gegen Schmerzen im Rücken

Die Freeskierin Nina Ragettli zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Fitness verbessern. Mit dieser Übung trainieren Sie den oberen Rücken.
Publiziert: 14.09.2015 um 12:12 Uhr
|
Aktualisiert: 30.09.2018 um 16:17 Uhr
Jeden Morgen «Türziehen» gegen Rückenschmerzen
1:44
Fitness für Einsteiger:Jeden Morgen «Türziehen» gegen Rückenschmerzen
So kommen Sie zu einem starken Rücken
1:05
Fitness für Einsteiger:So kommen Sie zu einem starken Rücken
Fehler gefunden? Jetzt melden

Was sagst du dazu?