Rissige Lippen, raue Hände, sprödes Haar undtrockene Haut – wenn die Heizungen im Winter auf Hochtouren laufen, merken wir das unserem Körper an. Kleine Helfer wie Avocado, Honig und Haferflocken findet fast jeder in seiner Küche. Schnell lassen sich darauf feuchtigkeitsspendende Masken zaubern.
Gesichtsmaske mit Avocado
Eine Maske mit Avocado und Honig ist besonders gut für trockene Haut, da Avocado reich an Fett und Vitaminen ist und der Honig die Haut beruhigt und reinigt.
| Für die Maske braucht man: | |
| ½ | Avocado |
| 2 TL | Honig |
| 1 EL | Naturjoghurt |
| 1 TL | Olivenöl |
Das Gesicht zuerst gründlich reinigen. Danach alle Zutaten zusammenmischen. Wer mit unreiner Haut kämpft, kann etwas Zitronensaft hinzugeben. Die Maske auftragen und etwa 20 Minuten einwirken lassne. Danach mit warmem Wasser abspülen.
Gesichtsmaske mit Haferflocken
Kokosöl und Kokoswasser sind reich an Fett, pflegen die Haut und halten sie weich. Auch Haferflocken können das: Sie enthalten B-Vitamine, Zink und Kupfer – und sorgen damit für strahlende Haut.
| Für die Maske braucht man: | |
| 2 EL | Sauerrahm |
| 1 EL | Honig |
| 1 EL | Haferflocken |
| etwas Kokoswasser |
Auch hier zuerst das Gesicht gründlich reinigen. Danach alle Produkte zusammenmischen und auf die Haut auftragen. Etwa 15 Minuten einwirken lassen, danach mit warmem Wasser abspülen.
Honig-Kaffee-Maske für geschmeidige Lippen
Honig ist ein Wundermittel und glättetet die Risse in trockenen Lippen. Der Kaffeesatz aktiviert und peelt zugleich. Damit werden die Lippen wieder geschmeidig.
| Für die Maske braucht man: | |
| 1 TL | Honig |
| etwas Kaffeesatz |
Wer will, kann die Lippen zuerst mit etwas Zucker peelen. Danach die beiden Zutaten zusammenmischen und in kreisenden Bewegungen auf die Lippen auftragen. Etwa fünf Minuten einwirken lassen, danach abspülen und eine Lippenpomade auftragen.
Kokosnuss-Maske für sprödes Haar
Da Kokosöl alleine schon einen hohen Fettanteil besitzt, kann alternativ auf Rizinusöl und Arganöl verzichtet werden. Die Banane sorgt für Glanz und Kämmbarkeit.
| Für die Maske braucht man: | |
| 1 TL | Apfelessig |
| ½ | Banane |
| 1 | Ei |
| 1 TL | Rizinusöl |
| 1 TL | Arganöl |
| 2 EL | Kokosöl |
| Frischhaltefolie |
Die Banane mit einer Gabel zerdrücken und das Kokosöl warm machen. Anschliessend die restlichen Zutaten beifügen und alles vermischen. Danach die Masse in die Längen der Haare kneten. Die einzelnen Strähnen mit Frischhaltefolie umwickeln, damit die Maske besser einwirken kann. Eine Stunde in der Folie lassen, dann das Haar mit mildem Shampoo waschen und ausspülen.
Maske für zarte Hände und Füsse
Trockene Hände sind unangenehm und können schmerzhaft sein. Auch wer rissige Füsse hat, fühlt sich schnell unwohl. Diese Maske verspricht babyzarte Haut.
| Für die Maske braucht man: | |
| 1 EL | Olivenöl |
| 2 EL | Naturjoghurt |
| 1 EL | Quark |
| ½ | Banane |
| 1 TL | Mandelmilch |
Auch hier die Banane mit einer Gabel zerdrücken, danach die restlichen Zutaten hinzufügen und vermischen. Die Füsse vor der Anwendung mit einer Feile oder einem Bimsstein behandeln. Danach die Masse auf die Füsse streichen und eine halbe Stunde einwirken lassen; mit warmem Wasser abspülen und eincremen. (bnp)
Wer noch nicht im Fitnessstudio seinen Körper in eine sommerliche Form gebracht hat, der sollte sich beeilen. Für all jene, denen das zu wenig ist, haben wir 11 Hausmittel zusammengestellt, die den durchtrainierten Körper hervorragend ergänzen oder den vernachlässigten Körper wunderbar kompensieren.
Wer noch nicht im Fitnessstudio seinen Körper in eine sommerliche Form gebracht hat, der sollte sich beeilen. Für all jene, denen das zu wenig ist, haben wir 11 Hausmittel zusammengestellt, die den durchtrainierten Körper hervorragend ergänzen oder den vernachlässigten Körper wunderbar kompensieren.