Auf einen Blick
- Tiktok-Trend gegen Gesichtsschwellungen: Experten sind skeptisch bei Wirksamkeit
- Haargummis um Ohren können Hautreizungen und Durchblutungsstörungen verursachen
- Es gibt andere Methoden gegen Schwellungen im Gesicht
In sozialen Netzwerken schwören Nutzer darauf: Einfach Haargummis um beide Ohren legen, zehn bis zwanzig Minuten warten – und schon soll das Gesicht weniger aufgequollen aussehen. Der Trend stammt aus Südkorea, wo Beauty-Routinen oft innovativ, aber nicht immer wissenschaftlich belegt sind.
Im Original sieht das dann in etwa so aus:
Der Trend wird auf Tiktok regelrecht abgefeiert und findet inzwischen zahlreiche, meist weibliche, Anhängerinnen.
Allerdings existieren inzwischen auch genau so viele Beiträge von Menschen, bei denen eben diese Methode beim Testen überhaupt nicht funktioniert hat.
Auch Expertinnen sind skeptisch
Doch funktioniert das wirklich? Expertinnen und Experten verneinen hier grundsätzlich, denn es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, dass das Abklemmen der Ohren mit Haargummis gegen Gesichtsschwellungen hilft. Zwar könne es den Blut- und Lymphfluss kurzzeitig beeinflussen, aber einen langfristigen Effekt gebe es nicht.
Die Gummis könnten sogar schaden, denn durch den Druck auf die empfindliche Haut um die Ohren kann es zu Hautreizungen oder sogar Durchblutungsstörungen kommen.
Warum das Gesicht wirklich geschwollen ist
Schwellungen im Gesicht entstehen oft durch Flüssigkeitseinlagerungen, Entzündungen oder Faktoren wie Dehydrierung, Allergien oder Hormonschwankungen. Ein Haargummi um die Ohren kann das nicht nachhaltig beeinflussen.
Das hilft wirklich gegen Schwellungen
Statt zu fragwürdigen Tiktok-Beauty-Hacks raten Experten zu bewährteren Methoden:
- Genug schlafen: Schlafmangel kann Wassereinlagerungen verstärken.
- Salz und Alkohol reduzieren: Beide fördern Schwellungen.
- Lymphdrainage und Kühlung: Gekühlte Löffel oder spezielle Massagen unterstützen den Abfluss von Flüssigkeit.
- Auf dem Rücken schlafen: Mit leicht erhöhtem Kopfkissen kann verhindert werden, dass sich Flüssigkeit im Gesicht sammelt.
Zusammengefasst: Der Haargummi-Trick mag kurzzeitig optische Effekte haben, langfristig hilft er aber nicht. Besser ist es, die Ursachen von Schwellungen zu bekämpfen – ganz ohne riskante Experimente.