Beauty-Tipps von Katherine Heigl

Schön wie Izzie Stevens

Fleisch und Antioxidantien

Um rank und schlank zu bleiben, achtet Katherine – wie die meisten Hollywoodstars – auf ihre Linie. Sie isst am liebsten fettarmes Fleisch mit Salzkartoffeln. Dazu trinkt sie Grüntee, der reich an Antioxidantien ist. Angeblich stärken diese die Abwehrkräfte des Körpers und erhöhen das allgemeine Wohlbefinden.

Straffer dank Pilates

Früher war Katherine ein Sportmuffel. «Aber jetzt merke ich, wie Sport meine Laune hebt und ich konzentrierter vor der Kamera stehe», sagt Katherine. Für die Zeit vor wichtigen Shootings hat sie ein Intensivprogramm mit einem Personal Trainer und macht bis zu fünfmal die Woche Kardiotraining und Pilates.

Augenbrauen ausbürsten

Die «Grey’s Anatomy»-Doktorin bürstet jeden Morgen seine Augenbrauen, bevor sie das Haus verlässt. «So sehe ich immer gepflegt aus.» Katherine empfiehlt diesen Trick allen Frauen, unabhängig davon, ob die Augenbrauen buschig sind oder nicht. Falls Sie keine spezielle Bürste zur Hand haben, können Sie das auch mit einer Zahnbürste erledigen.

Weg mit der Waage

Katherine lebt ohne Waage. «Ich wog mich früher jeden Tag – es hat mich fast verrückt gemacht. Das ist keine gesunde Art, zu leben.» Seit sie ohne Waage lebt, gehe es ihr besser. An ihren Kleidern merke sie aber trotzdem, ob sie zugenommen habe oder nicht.

Wärme für den Körper

Wenn sie abends nach einem strengen Drehtag nach Hause kommt, wickelt sich Katherine in eine Wolldecke und sitzt vor den Kamin. «Mein Körper ist danach viel entspannter – er ist aufgewärmt und fürs Schlafen vorbereitet.»