Abnehmen wie Adele

Bei dieser Diät sind auch Schokolade und Rotwein erlaubt

Die Sängerin Adele machte 2021 nicht nur mit ihrer Musik Schlagzeilen, sondern auch mit ihrem enormen Gewichtsverlust. Wie sie das geschafft hat? Mit der sogenannten Sirtfood-Diät. Doch was steckt eigentlich dahinter?