Blick-Redaktorin Chiara Schlenz wollte funktionieren, immer. Job, Studium, Beziehung, alles parallel. Doch der permanente Druck liess sich nicht ewig ignorieren. Mit 23 folgt die Diagnose Burnout – und der schwierigste Lernprozess ihres Lebens: Loslassen.

Es klingt simpel, kann aber viel bewirken - das Atmen. Mit der richtigen Atmung kann man sich selber bei Stress schnell und effektiv beruhigen. Expertin Rebekka Thommen erklärt im Video, welche einfachen Übungen in stressigen Situationen helfen.

Die Schweiz ist im Dauerstress: Das trifft besonders junge Frauen mit voller Wucht. Jede Zweite fühlt sich häufig gestresst. Das ist mehr als ein Lifestyle-Problem, denn Stress macht auf Dauer nachweislich krank.

Junge Schweizer tracken ihre Gesundheit, handeln aber selten. Laut einer Studie nutzt jede zweite Person keine individualisierten Angebote wie Trainingspläne. Trotz Bewusstsein für die Wichtigkeit der Gesundheit bleibt ein Drittel zu bequem für Veränderungen.

Ich lebe nicht auf dem Kontinent, auf dem ich geboren wurde. Victor schon. Und doch wird er viel eher, viel deutlicher als fremd wahrgenommen als ich. Von Gerechtigkeit redet schon lange niemand mehr.

Seine Skelette hängen lässig auf Sofas, sein Selbstporträt schmilzt in Basel dahin: Urs Fischer (52) gehört zu den erfolgreichsten zeitgenössichen Künstlern – und bleibt doch bodenständig. Im Blick erzählt er, was seine Kunst mit Speck zu tun hat.

Nach mehr als 70 Jahre findet das Eidgenössische Turnfest in Lausanne statt. Jérôme Hübscher vom Schweizerischen Turnverband (STV) über Lounges statt Partyzelte am ETF, Sicherheitskonzepte und den Boom im Turnsport.

Die berühmteste Schweizerin namens Heidi liegt im Trend. Im 145. Jubiläumsjahr begeistert das Mädchen aus den Alpen mit neuen Film- und TV-Projekten und an der Weltausstellung in Osaka. Die globale Faszination habe mit tiefen Bedürfnissen zu tun, erklären Experten.

Frauen trauen sich heute eher, ihren Partner mit seinen Avancen auflaufen zu lassen, wenn sie selbst keine Lust auf Sex haben. Viele haben dabei ein schlechtes Gewissen. Muss das sein?

Beppe Savary-Borioli hat ein halbes Leben lang das Tessiner Onsernonetal medizinisch versorgt. Jetzt will er gehen – aber wer kann ihn ersetzen?