Well
Témoignage
Elle donne un rein pour
sauver la vie de son compagnon
«J'ai toujours su
que je voudrais
donner un organe,
un jour»
En famille ou entre amis
Ces 10 événements d'Halloween en Suisse romande vont vous faire frissonner
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Misez sur l'endurance
Pour vivre longtemps, la forme physique est plus déterminante que la minceur
Risque d'infections graves
Une simple morsure de chat peut constituer une urgence médicale
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Risque d'infections graves
Une simple morsure de chat peut constituer une urgence médicale
Courage aux étudiants!
Les examens vous stressent? Voici 5 conseils pour gérer la pression
Alors que la pression monte en flèche du côté des universités et des écoles, on vous partage quelques recommandations d’expert pouvant permettre de tenir le rythme et de rester en forme jusqu’au jour de l’examen.
09.01.2025, 16:29 heures
E. coli peut y proliférer…
Voici les 6 recoins les plus sales de votre domicile
Quand avez-vous nettoyé vos poignées ou changé vos draps pour la dernière fois? Le «Washington Post» recense les spots les plus crasseux de nos domiciles et propose des conseils pour bien les désinfecter.
08.01.2025, 21:37 heures
Un médecin nous répond
Vos yeux sont secs en hiver? Voici comment les apaiser facilement
L'air froid et sec vous inflige de douloureux picotements et autres désagréments oculaires? Pas d'inquiétude, il existe de nombreuses solutions à ce problème! Un spécialiste nous les détaille.
08.01.2025, 16:21 heures
Pour mieux manger en 2025
Ces 3 hacks alimentaires sont bien plus faciles que les régimes
Hors de question de bannir complètement le sucre ou de se lancer dans un strict régime cétogène, si tel n'est pas votre désir! Une autrice américaine propose trois habitudes simples et peu restrictives pour mieux manger.
07.01.2025, 21:18 heures
En 2 minutes chrono
Cette résolution santé est tellement simple qu'on peut tous la tenir
Que vous ayez dressé une liste d'objectifs pour 2025 ou décidé de snober le concept des «bonnes résolutions», cette habitude très facile pourrait déjà faire une grande différence.
06.01.2025, 20:59 heures
Deux expertes nous guident
Comment tenir nos résolutions facilement et sans douleur
Que serait le mois de janvier sans sa liste de résolutions ambitieuses? Souvent synonymes de stress et de culpabilité, elles peuvent s'avérer impossibles à tenir… Une psychologue et une coach de vie nous aident à voir ce rituel autrement.
01.01.2025, 11:43 heures
Cadeaux, alimentation…
Voici pourquoi Noël n'est pas du tout écolo... et comment y remédier
L'empreinte carbone de Noël et Nouvel An est très élevée. En Suisse, on se situerait entre 150 et 200 kg d'émissions de CO2 par personne, estime Sascha Nick, chercheur à l'EPFL. Voici 8 solutions simples pour des réveillons plus écolos.
23.12.2024, 09:20 heures
Et 4 clés pour se sentir mieux
Vous vous sentez seul à Noël? On pense à vous!
Être seul durant les Fêtes peut représenter une véritable épreuve et susciter une grande tristesse. Deux psychologues offrent des mots de réconfort aux personnes souffrant de solitude à Noël.
20.12.2024, 17:11 heures
Nos conseils pour aller mieux
Non, les Fêtes ne sont pas un moment heureux pour tout le monde
Disputes familiales, deuil, séparation, problèmes d’alcool… Les fêtes de Noël peuvent s’apparenter à un véritable parcours du combattant pour certaines personnes. Deux expertes nous aident à les naviguer sereinement.
20.12.2024, 17:16 heures
Les conseils d'un dermatologue
Comment éviter d'avoir la peau et les lèvres sèches en hiver?
Le froid peut avoir un impact très désagréable sur la peau, dont celle des lèvres, qui risquent de s'assécher et se gercer. Un dermatologue nous aide à éviter
19.12.2024, 16:40 heures
