Lorsque l'on part en randonnée, on vérifie généralement les conditions météorologiques à l'avance. Mais en montagne, le temps change souvent rapidement et des orages peuvent éclater plus vite qu'on ne le pense. Les températures chutent alors en très peu de temps et il peut se mettre à pleuvoir ou grêler. Visibilité réduite, risque d'hypothermie, perte d'orientation et chemins glissants: cela peut vite mal tourner.
Plus d'idées rando
Bruno Hasler, responsable des urgences en montagne au Club Alpin Suisse (CAS), nous explique comment se comporter correctement lorsqu'on est surpris par un orage en montagne et donne des conseils pour la planification d'une randonnée en toute sécurité.
Soignez votre préparation
Pour ne pas être pris dans un orage, les randonneurs doivent s'informer avant leur départ sur le temps nécessaire à la balade, l'état des chemins et la météo. C'est la meilleure façon d'éviter de se retrouver sous des torrents de pluie. Lors de la randonnée, il est important de rester attentif en cours de route et de garder un œil sur la météo et les conditions des chemins. «En cas de doute, faites demi-tour à temps, ou choisissez un itinéraire alternatif», conseille Bruno Hasler.
Si le temps change tout de même soudainement et que l'on se trouve encore en montagne, il est important de disposer d'un équipement de randonnée adapté. Il comprend, entre autres, des chaussures de randonnée résistantes avec un profil adhérent, une veste de pluie, des vêtements chauds et suffisamment de provisions et d'eau.
Adoptez les bons réflexes
En cas d'éclairs et de tonnerre, il faut immédiatement se mettre à l'abri. Évitez à tout prix les sommets, les croupes, les arbres isolés, les cours d'eau et les câbles en acier. Tenez-vous si possible au moins à 50 mètres de ces points qui peuvent être très dangereux.
Les endroits les plus sûrs en cas d'orage sont les lieux couverts et fermés, tels que les abris avec fenêtres et portes fermées ou les voitures. «Dans de grandes grottes et à l'intérieur d'une structure triangulaire avec au moins deux côtés de même longueur sous des parois rocheuses, nous sommes bien protégés contre un impact direct de la foudre», explique l'expert. En outre, il faut veiller à se tenir à deux mètres de toute paroi, de tout plafond de grotte ou de toute autre personne.
N'oubliez pas d'installer les bonnes applications
«Je recommande à tous les randonneurs en montagne d'installer l'application Rega sur leur smartphone», poursuit Bruno Hasler. En cas d'urgence, lorsque l'application est activée, les données GPS et des informations complémentaires importantes, comme l'état de la batterie du téléphone portable, sont transmises à la Rega, qui vous contacte ensuite. Ceux qui n'ont pas installé l'application peuvent joindre la Rega au numéro 1414.
Si l'on n'a pas de réseau en montagne, il faut composer le numéro d'appel d'urgence européen 112. Grâce à ce numéro, le smartphone tente de se connecter au réseau le plus puissant dans les environs.
Vous cherchez de l'inspiration pour votre prochaine randonnée? Vous pouvez découvrir toute la Suisse sur 26 sentiers de randonnée de rêve avec «26 Summits», une campagne de Blick et Ochsner Sport. Pour chaque sommet que vous atteignez, vous gagnez un prix et collectionnez des points. C'est parti!
Vous cherchez de l'inspiration pour votre prochaine randonnée? Vous pouvez découvrir toute la Suisse sur 26 sentiers de randonnée de rêve avec «26 Summits», une campagne de Blick et Ochsner Sport. Pour chaque sommet que vous atteignez, vous gagnez un prix et collectionnez des points. C'est parti!
