Strategie in 5 Schritten
Sportpsychologe verrät, wie der Fitness-Vorsatz gelingt
Fitness-Vorsätze sind oft zum Scheitern verurteilt. Sportpsychologe Christian Birri weiss, warum es vielen Menschen schwerfällt, ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Er gibt Tipps, mit denen man den inneren Schweinehund austrickst.
25.06.2024, 17:05 Uhr