US-Studie sagt, welche Schrift auf den PC gehört

Verdana schont unsere Augen am meisten

Die beste Schrift: Tausende verschiedener Schriften stehen zur Auswahl – keine ist bequemer und schonender zu lesen als die Verdana. Das hat das US-Labor «Vision Ergonomics Research» der «Pacific University» (Oregon) in einer Studie ermittelt. Die Schrift Verdana wurde 1996 entworfen und gehört u.a. zum Office-Paket von Microsoft. Unter anderem setzt Ikea seit 2009 in der Kommunikation auf Verdana.


Der richtige Schriftgrad James Sheedy, Autor der Studie, hat herausgefunden – die Schriftgrade 10, 11 oder 12 schonen die Augen. Und verzögern negative Folgeerscheinungen, die bei nahezu jedem zweiten PC-Nutzer nach 3 Stunden auftreten: trockene, müde Augen, Kopfweh bis hin zur Verminderung der Sehkraft.


Was wir sonst beachten sollten: Der Bildschirm sollte 50 bis 70 cm von den Augen entfernt stehen. Spiegelungen und blendendes Licht vermeiden – und entspiegelte Bildschirme wählen. Den Computer im 90 Grad Winkel zum Fenster stellen. Stuhlhöhe so wählen, dass sich die Augen in gerader Sitzposition auf der oberen Kante des Computers befinden. Das Arbeiten sollte mit leicht gesenktem Blick erfolgen.