Der Sommer ist mit hohen Temperaturen und perfektem Badiwetter in vollem Gange. Aber Vorsicht: Wer es bei diesen Konditionen mit dem Sonnenschutz nicht genau nimmt, findet an seinem Körper schnell einen Sonnenbrand vor.
Viele sehnen sich nach einer frischen Bräune und legen sich deshalb oft und gerne in die pralle Sonne. Man kann es aber auch etwas zu gut meinen und sich in der Zeit etwas verschätzen – das Resultat davon dürfte uns allen bekannt sein.
Was ist ein Sonnenbrand genau?
Von einem Sonnenbrand spricht man, wenn eine akute Entzündung der Haut vorliegt, die durch übermässiges Sonnenlicht oder UV-Strahlung ausgelöst wird. Die Schäden betreffen hauptsächlich die oberste Hautschicht. Wiederholte Sonnenbrände führen nicht nur dazu, dass die Haut schneller altert – sie können auch zu Hautkrebs führen. Dabei ist Sonnenbrand nicht gleich Sonnenbrand: Man unterscheidet zwischen drei Schweregraden der Verbrennung.
Bei Grad I spricht man von einem leichten Sonnenbrand, bei dem die entsprechenden Hautstellen gerötet, gespannt und leicht geschwollen sind. Der Sonnenbrand juckt und brennt auf der Haut. Bei Sonnenbrand zweiten Grades bilden sich auf der Haut kleine Blasen und die Haut beginnt sich zu schälen. Wer sich einen Sonnenbrand dritten Grades einfängt, erleidet eine schwere Verbrennung, bei der die obersten Hautschichten zerstört sind und sich ablösen.
Wir suchen deinen Tipp!
Dass man sich ausreichend eincremen sollte, um keinen Sonnenbrand zu erleiden, dürfte den meisten wohl klar sein. Wir wollen aber von dir wissen, was du sonst noch so machst, um dich vor der glühenden Sonne zu schützen. Hast du einen absoluten Geheimtipp, der hier noch nicht aufgeführt ist und der Leserschaft vor einem bösen Brand retten könnte? Schreibe uns deinen Tipp gleich hier!
Einige Ratschläge haben uns bereit erreicht – so empfiehlt Leserin Monika allen Verbrannten: «Da es eine Verbrennung ist, sollte man ein Frotteetuch nass machen und auf die betroffene Stelle legen.» Wiederholt werden sollte dieser Vorgang bis Linderung eintritt. Blick-Leserin Evelyns Wundermittel kommt aus dem Kühlschrank. «Bei Sonnenbrand sollte man Naturjoghurt auf die Stelle auftragen. Sobald er abgetrocknet ist, sollte man ihn abwaschen.» Auch bei diesem Tipp liegt der Erfolg in der Regelmässigkeit – man sollte dranbleiben mit dem Ritual bis die Röte abnimmt.
Einen anderen Tipp hat Leser Andreas. Er zieht jeweils eine Aloe vera Pflanze zu Hilfe, wenn er es mit dem Sonnentanken etwas zu gut gemeint hat. Er bricht zuerst einen Teil der Pflanze ab und lässt das milchige Gel des inneren der Pflanze den Rest erledigen. «Das funktioniert hervorragend», schreibt der Leser begeistert.
Einen Tipp, der etwas technisch fortgeschrittener ist, hat Leserin Jenny auf Lager. Um einen unangenehmen Sonnenbrand vorzubeugen, greift sie zu einem speziellen Gerät. «Ich nutze einen Micro UV-Sensor, der unabhängig von meinem Hauttyp, die effektive UV-Strahlung misst und mich per App warnt.»
Schick uns hier ein Bild deines Sonnenbrands
Autsch! Möglicherweise kommen die Tipps für die einen unter uns ja schon etwas zu spät. Vielleicht hat es dich ja bereits erwischt – das ist bei diesen Temperaturen ja auch schnell passiert. Schick uns gleich hier ein Bild deines Sonnenbrandes!
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