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Ein Monat ohne Alkohol – eine echte Challenge oder doch leichter als gedacht?
Foto: Getty Images
Ob aus gesundheitlichen Gründen, als persönliche Challenge oder einfach nur zum Ausprobieren – der Dry January hat auch dieses Jahr viele Menschen dazu gebracht, den Alkohol für einen Monat wegzulassen. Doch wie war das für dich? War es leichter als gedacht oder eine echte Herausforderung? Hast du Veränderungen bemerkt – körperlich oder mental?
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