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Randonnée, vélo, natation - les sports de loisirs sont populaires en Suisse

Selon les statistiques, la santé et la forme physique sont les motifs les plus souvent cités pour l'activité sportive.
Publié: 14.10.2024 à 00:01 heures
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Dernière mise à jour: 11.10.2024 à 16:33 heures

À cela s'ajoute - non mentionné dans les statistiques mais connu de tous - l'effet positif sur notre psychisme. Et ce que les Suisses préfèrent, c'est faire du sport en pleine nature.

Que faire quand on manque de souffle ?

Les sportifs (de loisirs) peuvent parfois manquer de souffle, et ce au sens littéral du terme. Par exemple en cas de signes de fatigue pendant un effort physique, en cas de malaise lors d'un séjour en altitude ou en cas de changement de pression atmosphérique. Cela peut aussi se traduire par une sensation de faiblesse ou un besoin d'énergie accru pendant une courte période.

Première mesure : faire une pause et boire suffisamment. En général, il faut veiller à boire beaucoup et à faire suffisamment de pauses lors d'activités sportives de longue durée. Le glucose, qui a fait ses preuves, peut également aider, car il fait rapidement grimper le taux de glycémie et donne ainsi rapidement de l'énergie.

Gly-Coramin® - pratique pour les déplacements

Gly-Coramin® contient non seulement du glucose, mais aussi du nicéthamide. Il s'agit d'une substance active du groupe des analeptiques qui exerce une action stimulante sur la circulation, le système nerveux et la respiration, en augmentant principalement la fréquence respiratoire et moins le volume respiratoire. Ainsi, il est possible de surmonter les apparitions de fatigue lors d'efforts physiques ainsi que les troubles provoqués par un séjour en altitude ou des changements de pression atmosphérique, comme par exemple lors de la randonnée. Gly-Coramin® sont des comprimés à sucer que l'on peut laisser fondre dans la bouche. L'effet est ressenti rapidement et, si nécessaire, plusieurs comprimés à sucer peuvent être pris au cours de la journée (max. 10 comprimés/jour). Gly-Coramin® ne doit pas être utilisé chez les enfants et les adolescents de moins de 16 ans.

Avis aux sportifs :
La prise de Gly-Coramin® peut en outre entraîner une réaction positive lors des contrôles antidopage.

Il s'agit d'un médicament autorisé. Lisez la notice d'emballage.

Gly-Coramin® contient non seulement du glucose, mais aussi du nicéthamide. Il s'agit d'une substance active du groupe des analeptiques qui exerce une action stimulante sur la circulation, le système nerveux et la respiration, en augmentant principalement la fréquence respiratoire et moins le volume respiratoire. Ainsi, il est possible de surmonter les apparitions de fatigue lors d'efforts physiques ainsi que les troubles provoqués par un séjour en altitude ou des changements de pression atmosphérique, comme par exemple lors de la randonnée. Gly-Coramin® sont des comprimés à sucer que l'on peut laisser fondre dans la bouche. L'effet est ressenti rapidement et, si nécessaire, plusieurs comprimés à sucer peuvent être pris au cours de la journée (max. 10 comprimés/jour). Gly-Coramin® ne doit pas être utilisé chez les enfants et les adolescents de moins de 16 ans.

Avis aux sportifs :
La prise de Gly-Coramin® peut en outre entraîner une réaction positive lors des contrôles antidopage.

Il s'agit d'un médicament autorisé. Lisez la notice d'emballage.

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